#glaubandich fit4linzathlon - Vorbereitungstraining
Mi., 07. Mai
|Tabakfabrik Linz
Wir machen dich fit für den Merkur Linzathlon 2025, die härteste Sightseeingtour der Welt! Dich erwartet eine Kombination aus Lauftraining und Functional Circuit angeleitet von erfahrenen Trainer:innen aus Oberösterreich. Das Training ist für dich kostenlos. Bitte um unverbindliche Anmeldung.
Zeit & Ort
07. Mai 2025, 18:00 – 19:30
Tabakfabrik Linz, Peter-Behrens-Platz 1-15 Ludlgasse 19, Gruberstraße 1, 4020 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Wir supporten dich, fit für die härteste Sightseeing-Tour durch Linz zu werden!
Damit der Spaß beim Hindernislauf nicht auf der
Strecke bleibt, lohnt sich eine gute Vorbereitung. Ein gezieltes Lauftraining bildet das Fundament für jeden Hindernislauf. In Kombination mit Functional Circuit Workout und einen speziell für den #glaubandich fit4linzathlon aufgebauten Hindernisparcours schafft dieses Trainingskonzept die Basis für Kraft, Koordination und Kondition.
Gemeinsamer Treffpunkt für jeden Trainingstermin ist die Tabakfabrik Linz. Von dort aus läuft die Gruppe gemeinsam mit 2 Trainern (schnelle und langsame Gruppe) zu einem Punkt entlang der Laufstrecke des Linzathlons. Am Trainingsstopp angekommen wartet ein Functional Circuit auf die Teilnehmer, der von einem professionellen Trainerteam instruiert wird. Hierbei wird die Arm-, Bein- und Sprungkraft zur Überwindung der Hindernisse beim Linzathlon gezielt trainiert. Zur Intensivierung des Trainings werden Functional Tools wie Battle Ropes, Kettlebells und Schlingentrainer verwendet. Nach dem Functional Circuit läuft die Gruppe gemeinsam zurück zum…